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Acessar nossos recursos internos para estarmos íntegros nos momentos desafiadores das nossas relações é possível

E a combinação da prática de Mindfulness à pratica da Comunicação Não-Violenta é um caminho muito poderoso para isso. 

Novos comportamentos, que cuidem das nossas relações com nós mesmos e com os outros, requerem atenção e presença para sairmos do piloto automático. 

A prática de Mindfulness apoia e aprofunda a vivência dos pilares da Comunicação Não-Violenta. 

Conheça o curso online Respiro - Mindfulness e reação consciente, inscrevendo-se acima na lista.

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